Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is de specialist  in het behandelen van jouw klachten die te maken hebben met houding-of bewegingsgewoonten. Tijdens de eerste behandeling brengen we door middel van een gesprek je klachten, vragen en wensen in kaart. Dan volgt een lichamelijk onderzoek en een deelbehandeling op de oefenmat, bank of kruk om je te laten ervaren wat oefentherapie Mensendieck inhoudt.

Bepaalde gewoonten kunnen ertoe leiden dat er overmatige spierspanning wordt gemaakt bij het uitvoeren van een activiteit. Je wordt je bewust van deze patronen, leert deze spierspanningen los te laten en neemt een andere houding of manier van bewegen aan.

Met behulp van praktische tips, inzichten in jouw houding en eenvoudige oefeningen maak je je dit eigen.

 

 

 

Go to top